Упражнения на растяжку, чтобы увеличить пенис

Вы недовольны своим пенисом? Хотели бы вы, чтобы он был больше? Что ж, обо всем по порядку: ваш пенис прекрасен такой, какой он есть, и склонность средств массовой информации к чрезмерной рекламе больших пенисов (больше не всегда лучше, ребята) в значительной степени виновата в том, что люди думают, что их член не великолепен.

Теперь, когда это не так, если вы считаете, что у вас есть реальная медицинская проблема (боль, изменения во внешности, эректильная дисфункция и т. д.), касающаяся вашего полового члена, обратитесь к врачу. Если вам нужно повышение, отличное от мужского улучшения, тогда давайте поговорим о растяжении пениса!

Мы рассмотрим, что это такое, как это работает, что говорят нам исследования и как обезопасить себя во время растяжки!

Что такое растяжение полового члена?

Растяжка полового члена включает в себя растяжение полового члена вручную или с помощью специального устройства. Намерение часто состоит в том, чтобы увеличить его длину или обхват. Есть некоторые доказательства, подтверждающие использование растяжки для увеличения размера полового члена, но стоит отметить, что результаты, как правило, минимальны и могут быть временными.

Растяжение полового члена является краткосрочным решением, но ходят слухи, что стратегии вызывают долгосрочный рост полового члена. Возможно, вы сами слышали некоторые из этих слухов. Вы когда-нибудь задавались вопросом: «увеличивается ли ваш пенис, когда вы худеете?», «от каких продуктов ваш пенис увеличивается?», «увеличивает ли яблочный сок ваш пенис?», «увеличивает ли мастурбация ваш пенис?», «тестостерон делает ваш пенис больше?». Если какой-либо из этих вопросов даже приходил вам в голову, вы не единственный. Мы также задавались вопросом, какие краткосрочные меры могут привести к увеличению пениса, например, растяжение пениса.

Как работает растяжка полового члена?

Прежде чем мы начнем, пожалуйста, помните, что большая часть доказательств растяжения полового члена носит анекдотический характер. Имея это в виду, есть два способа заниматься растяжкой полового члена: ручные упражнения на растяжку и использование растягивающих устройств.

Упражнения на растяжку

Упражнения на растяжку вручную не требуют специального оборудования, так как они включают в себя использование руки для массажа тканей по всей длине полового члена с целью растяжения кожи и создания «микроразрывов» в тканях. Затем, когда пенис заживает от этих разрывов, он может казаться наполненным кровью, что делает его длиннее.

Некоторые упражнения, такие как джелкинг (техника, о которой мы поговорим через минуту), включают массаж тканей и утверждают, что увеличивают обхват полового члена.

Последовательность является ключом к поддержанию любого из этих предполагаемых эффектов.

Устройства для растяжки

Хотя исследователи изучали устройства для удлинения полового члена, до сих пор неясно, насколько хорошо они могут работать.

Возьмем, к примеру, помпу для пениса. Помпа для пениса представляет собой заполненную воздухом камеру цилиндрической формы, которую вы прикрепляете к области таза. Известно, что они вызывают немедленную эрекцию. Некоторые анекдоты также утверждают, что постоянное использование может в конечном итоге увеличить длину вашего пениса.

Также популярны тяговые устройства для полового члена. Устройство тянет ваш пенис, чтобы изменить его кривизну. Тракционные устройства использовались для лечения болезни Пейрони, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько они действительно эффективны.

Что говорят исследования

Исследования методов растяжения полового члена ограничены. Ни одно из проведенных исследований не указывает на какую-либо одну технику как на эффективный способ навсегда удлинить половой член или вызвать увеличение полового члена. Однако возможно временное увеличение размера полового члена.

В одном обзоре 2010 года, в котором участники провели четыре месяца, ежедневно используя одно из устройств для растяжки, сообщалось, что участники прибавили 1,7 сантиметра в длину и не заметили изменений в обхвате.

Есть больше исследований, доступных для тяговых устройств, хотя и не обязательно для увеличения полового члена, поскольку эти устройства также используются для исправления искривления и деформации полового члена.

Как безопасно растянуться

Как правило, нет ничего плохого в том, чтобы попробовать упражнение на растяжку полового члена. Они могут помочь вам чувствовать себя более комфортно с размером и внешним видом вашего пениса.

Следующее основано на неподтвержденных сообщениях. Помните, что исследования методов растяжения полового члена ограничены. Всегда консультируйтесь с врачом или обращайтесь за медицинской помощью, прежде чем пробовать новую технику.

Упражнения на растяжку

Упражнения на ручную растяжку включают в себя массаж рукой тканей по всей длине полового члена. Это делается для того, чтобы растянуть кожу и создать «микроразрывы» в тканях. По мере заживления ткани могут казаться набухшими, из-за чего половой член выглядит длиннее.

Прежде чем делать растяжку вручную:

• Выполняйте эти упражнения только при вялом половом члене.
• Остановитесь, если физические упражнения вызывают боль или дискомфорт.
• Сядьте или встаньте у стены или стола, выполняя их.
• Делайте эти упражнения только один или два раза в день, чтобы избежать травм.
• Обратитесь за медицинской консультацией, если вы хотите выполнять эти упражнения дольше или делать их чаще.

Чтобы вручную растянуть пенис:

• Возьмитесь за головку полового члена.
• Осторожно потяните пенис вверх, растягивая его примерно на 10 секунд.
• Осторожно потяните пенис влево еще на 10 секунд, затем вправо.
• Повторяйте эти шаги один или два раза в день в течение примерно 5 минут, пока не возникает дискомфорт.

Или попробуйте это:

• Возьмитесь за головку полового члена.
• Аккуратно потяните пенис вверх.
• Одновременно нажмите на область вокруг основания полового члена.
• Задержитесь в этом положении примерно на 10 секунд.
• Повторите эти шаги, осторожно потянув пенис влево, оказывая давление на основание пениса с правой стороны.
• Повторите эти шаги, осторожно потянув пенис вправо, оказывая давление на основание пениса с левой стороны.
• Повторяйте это упражнение по увеличению полового члена один раз в день в течение 2 минут.

Чтобы «джелкировать» ваш пенис:

• Сложите указательный и большой пальцы в форме буквы О.
• Поместите О-образный жест на основание полового члена.
• Уменьшайте букву О до тех пор, пока не начнете слегка нажимать на ствол полового члена.
• Медленно двигайте указательным и большим пальцами к головке полового члена, пока не дойдете до кончика. (Уменьшите давление, если вы чувствуете боль или дискомфорт.)
• Повторяйте это один раз в день в течение примерно 20-30 минут, в зависимости от вашего уровня комфорта. Обязательно проверьте свое тело и ощущения от этого упражнения, чтобы не переусердствовать.

Растяжка с помощью устройства

Есть несколько устройств, которые вы можете использовать для растяжения полового члена. Некоторые исследователи изучали устройства, предназначенные для удлинения полового члена, но четких доказательств их эффективности нет.

Одним из типов растягивающих устройств является помпа для полового члена, наполненная воздухом камера цилиндрической формы, которую вы прикрепляете к области таза. Они известны своей способностью вызывать немедленную эрекцию и, по некоторым данным, в конечном итоге увеличивают длину полового члена при постоянном использовании.

Еще одним популярным вариантом являются устройства для вытяжения полового члена. Эти устройства натягивают пенис, чтобы изменить его кривизну. Они использовались для лечения заболеваний соединительной ткани полового члена, таких как болезнь Пейрони, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить их эффективность.

Использование помпы для пениса

1. Обязательно внимательно прочитайте все инструкции, прилагаемые к помпе.
2. Прежде чем поместить пенис в цилиндр, проверьте клапан выпуска воздуха, чтобы убедиться, что вы знаете, как правильно отключить отсасывание.
3. Пожалуйста, ваш пенис внутри цилиндра. Небольшое количество смазки на водной основе может помочь создать лучшее герметичное уплотнение.
4. Используйте насос, чтобы медленно выкачать воздух из внутренней камеры цилиндра. Это притянет кровь к половому члену, вызывая эрекцию.
5. Используйте клапан для выпуска воздуха, чтобы безопасно удалить цилиндр из эрегированного полового члена.
6. Затем поместите эрекционное кольцо или зажим на основание полового члена — они поставляются с большинством помп для пениса. Использование эрекционного кольца может помочь сохранить эрекцию до 20 минут, после чего его следует снять. Секс и мастурбация безопасны при ношении кольца или зажима. Обратите внимание, что входящие в комплект эрекционные кольца или зажимы, прикрепленные к вашему пенису, могут помочь поддерживать эрекцию полового члена до 20 минут.
7. Не более чем через 20 минут снимите кольцо/зажим.

Использование тягового устройства

1. Обязательно внимательно прочитайте все инструкции, прилагаемые к вашему устройству.
2. Аккуратно вставьте половой член в основание устройства.
3. Закрепите головку и ствол полового члена.
4. Медленно вытяните пенис наружу. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите тянуть.
5. В зависимости от модели тракционного устройства вы можете удерживать половой член в растянутом положении от 4 до 6 часов в день, но, пожалуйста, обратитесь к инструкции и своему врачу, чтобы обеспечить правильное использование. Обратите также внимание на реакцию вашего тела, чтобы определить подходящее время использования для вас.

Возможные риски и осложнения

Как и в случае с любой частью тела, грубое обращение с пенисом может повредить его. Поскольку половой член немного более чувствителен, чем, скажем, рука, с ним нужно быть особенно осторожным, чтобы избежать разрывов тканей или повреждения связок, удерживающих пенис в соединении с остальной частью тела. Эти травмы будут болезненными и могут привести к тому, что вы не сможете получить или поддерживать эрекцию.

При использовании натяжного устройства вам следует проконсультироваться с врачом относительно того, как долго его носить. Превышение рекомендуемого врачом времени ношения может привести к повреждению полового члена и повлиять на его способность функционировать.

При использовании помпы следите за тем, чтобы кровь не оставалась в половом члене более 20 минут. Поддержание эрекции слишком долго может привести к необратимому повреждению полового члена.

К другим потенциальным побочным эффектам использования растягивающего устройства относятся:

• зуд
• синяки или обесцвечивание
• красные пятна на стволе полового члена
• онемение
• разрыв вены

Обратитесь к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов более двух дней или если они кажутся серьезными. Как упоминалось ранее, обратитесь к своему врачу, если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования одного из этих устройств для увеличения полового члена.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете:

• припухлость
• большой синяк
• внезапная болезненная потеря эрекции

Хотя растяжение полового члена может не привести к длительному увеличению размера полового члена, само действие может помочь вам почувствовать себя более комфортно и комфортно со своим телом. В качестве бонуса, при регулярной растяжке со временем вы можете увидеть изменения во внешнем виде или производительности.

Как всегда, оставайтесь в безопасности, следуя инструкциям, прилагаемым к любым продуктам, которые вы используете, и придерживайтесь любых рекомендаций, предоставленных вашим врачом. Помните, что плохо выполненная растяжка полового члена может нанести необратимый ущерб, включая травмы и/или эректильную дисфункцию. Если вы чувствуете дискомфорт или боль при растяжении, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Если вам интересны помпы для пениса или устройства для вытяжения, у Intim-Mall есть из чего выбрать! Проверьте это!!!