Насколько глубока женская вагина?

Размер имеет значение? Мы часто слышим этот вопрос о размере полового члена, но как насчет размера влагалища? Вокруг витает много мифов (много секса делает влагалище большим или рыхлым — сплошной миф!), и, следовательно, некоторые из вас могут беспокоиться о размере своего влагалища и о том, как это может повлиять на ваше сексуальное удовольствие.

Итак, давайте поговорим об этом!

Насколько глубок женский вагинальный канал?

Прежде всего, насколько глубока женская вагина? Честно говоря, на этот вопрос нет однозначного ответа, потому что вагины — своего рода оборотни! Ладно, может быть, это драматический способ взглянуть на это, но, если серьезно, влагалище не всегда остается одного определенного размера. Подумайте о том, как влагалище может удерживать на месте тонкий тампон, но также и родить ребенка, или как иногда половой акт приводит к поражению шейки матки, но в других случаях этого не происходит вообще.

Реальность такова, что влагалище — эластичный орган, очень похожий на желудок. Это может показаться странным, но и во влагалище, и в желудке есть что-то, называемое складками, которое позволяет им расширяться, когда это необходимо, и сжиматься обратно, когда они не используются. Это позволяет влагалищу, вообще говоря, расширяться или сжиматься, когда это необходимо. Влагалище также окружено несколькими мышцами, что может пригодиться, когда вы учитесь стягивать стенки влагалища.

Когда дело доходит до фактических данных о глубине влагалища, наиболее часто упоминаемые цифры взяты из работы известных исследователей Мастерс и Джонсон. В 1960-х годах они обследовали 100 женщин, которые никогда не были беременны, чтобы получить представление о среднем размере влагалища, не зависящем от беременности и вагинальных родов. Они обнаружили, что без стимуляции длина влагалища обычно составляла от 7 до 9 см. При добавлении к уравнению стимуляции и, следовательно, сексуального возбуждения длина увеличилась до 11–12 см.

Размер влагалища и сексуальное удовольствие

Все это приводит нас к одному большому вопросу: связана ли длина влагалища с сексуальным удовлетворением? Разочаровывающий ответ - это довольно неясно.

Некоторые люди считают, что наличие более глубокого или более длинного влагалища приведет к большему удовольствию только за счет наличия большего количества нервных окончаний, усиливающих ощущения. Однако в настоящее время нет никаких доказательств того, что это правда.

Хотя за последние 10–15 лет наблюдается очень обнадеживающий рост исследований в области сексуального здоровья, этой области до сих пор не уделяется должного внимания. Кроме того, существует множество переменных, касающихся сексуального удовольствия и влагалища, что затрудняет определение того, существует ли вообще связь между размером влагалища и удовольствием.

Тем не менее, одно исследование, опубликованное в Международном журнале урогинекологии в 2010 году, действительно изучало возможную корреляцию размера и длины влагалищного отверстия и сексуального удовольствия. Используя медицинские записи, анкеты и обследования более 500 пациентов в возрасте 40 лет и старше, исследователи не обнаружили связи между размером влагалища и желанием, сексуальным возбуждением, оргазмом, сексуальной активностью, болью или сексуальным удовлетворением.

Так что же влияет на сексуальное удовлетворение?

Что ж, физически важно иметь в виду, что независимо от длины влагалища широко распространено мнение, что внешняя треть обычно считается областью, которая имеет наибольший потенциал для удовольствия. Помимо этого, есть целый ряд других факторов, таких как достаточное возбуждение, адекватная смазка и безопасная, здоровая динамика отношений, которые, как было показано, гораздо более важны, когда речь идет о сексуальном удовольствии и наслаждении.

Для обладательниц вагины прелюдия может стать отличным способом обеспечить сексуальное удовольствие. Обращение к полному руководству по прелюдии может дать вам несколько отличных стимулирующих советов по прелюдии. Говоря о прелюдии, многие люди задаются вопросом, как долго она должна длиться?

Кроме того, тонус мышц таза может влиять на сексуальный комфорт и удовольствие. После родов в организме могут произойти некоторые изменения из-за нагрузки на тазовое дно. Это может оставить некоторых людей с мышечной травмой или слабостью, с которыми можно бороться, повышая тонус мышц таза.

Итак, как укрепить мышцы тазового дна? Самый эффективный способ сохранить бодрость тазового дна (и, возможно, улучшить свой сексуальный опыт) — это упражнения Кегеля. Фактически, исследование, опубликованное в австралийском и новозеландском журнале акушерства и гинекологии, показало, что люди, которые регулярно выполняли упражнения Кегеля, сообщали о большем сексуальном удовлетворении, чем те, кто этого не делал.

Для многих самой большой проблемой, когда дело доходит до упражнений Кегеля, является их правильное выполнение. Очень легко использовать неправильные мышцы и упустить эффект тонуса таза, поэтому давайте уделим минуту, чтобы поговорить о том, как правильно выполнять упражнения Кегеля, как найти мышцы, какие шаги предпринять и какие инструменты вы можете использовать для перейти на следующий уровень!

Упражнения Кегеля

1. Сначала найдите мышцы тазового дна! Вы можете сделать это, вставив палец во влагалище и сжимая его, или попытавшись остановить поток во время мочеиспускания.
2. Теперь, когда вы знаете, где находятся мышцы, попробуйте сократить их на пять-десять секунд. Расслабляйтесь между схватками. Старайтесь делать от десяти до двадцати сокращений за сеанс. СОВЕТ: Если вы еще не можете удерживать сокращение в течение 5 секунд, посмотрите, как долго вы сможете удерживать его, а затем двигайтесь дальше.
3. Повторяйте этот процесс два-три раза в день.
4. Если вы хотите перейти на следующий уровень, обратите внимание на шарики Кегеля. Не забывайте, если вы что-то вводите во влагалище, вам нужно содержать все в чистоте. Обязательно тщательно мойте кегельные гири до и после их использования.

Когда вы делаете упражнения Кегеля, обязательно дышите нормально; сопротивляйтесь желанию задержать дыхание. Кроме того, будьте осторожны с мышцами Кегеля, так как иногда мышцы ягодиц, ног и живота тоже пытаются включиться, и это делает ваши упражнения менее успешными.

Итак, вот оно, народ! Как и размер мужского полового члена, глубина влагалища сильно варьируется и не имеет большого значения для сексуального удовлетворения. Тем не менее, поддержание сильного тазового дна может помочь облегчить сексуальное удовольствие и удовлетворение.

Хотите исследовать свое влагалище или влагалище вашего партнера с помощью секс-игрушки или, может быть, вы хотите изучить потенциал своего тазового дна с помощью кегелевых шаров? Что бы вам ни понадобилось, Intim-Mall предоставит вам один из самых широких вариантов в Интернете!